节

日

重

阳

中国传统节日

九九重阳节

重阳节，是中国传统节日，为每年农历九月初九。

“九”在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。

节日内涵

重阳节最初有驱邪避灾的寓意，后来逐渐增添了祈福祈寿、敬老感恩等深刻的丰富内涵，充满了中国传统文化中对健康、亲情和自然的热爱。

重

阳

节日典故

源于东汉时期的桓景避难传说，据传桓景听从费长房之言，于九月九日携家人登高、佩茱萸、饮菊花酒以避瘟疫。因此，登高寓意“避灾”，远离地面可能存在的秽气。同时，秋高气爽，登高望远可以心旷神怡，锻炼身体，抒发情怀。

宋代，重阳节更为热闹，《东京梦华录》曾记载了北宋时重阳节的盛况。

《武林旧事》也记载南宋宫廷“于八日作重九排当”，以待翌日隆重游乐一番。

南北朝梁宗懔《荆楚岁时记》云：“九月九日，四民并籍野宴。”

节日习俗

经过两千多年的变迁，重阳节已成为多元性的节日，伴有形式多样的习俗。重阳节期间，民间会举行各种活动，比如登高、祭祖，佩茱萸、簪菊、赏菊、饮菊花酒，放风筝，食重阳糕，尊老敬老等。

1、登高望远：这是重阳节最古老、最重要的习俗。登高寓意“避灾”，远离地面可能存在的秽气。同时，秋高气爽，登高望远可以心旷神怡，锻炼身体，抒发情怀。

2、佩插茱萸：茱萸是一种具有浓烈香味的植物，在中医里有驱虫祛湿、逐风邪的作用。古人相信它能驱除瘟疫，抵御初寒，被称为“辟邪翁”。人们将茱萸的枝叶或果实装于香囊中佩戴在手臂上，或直接插在头上，期许辟邪驱煞的功效。

3、赏菊饮菊：菊花被古人视为“延寿客”，是长寿和健康的象征。赏菊代表着对高洁品格的向往，而饮菊花酒则能明目、养肝、祛灾祈福。重阳节正处菊花盛开的季节，赏菊是节日的一项重要内容，从宫廷到民间，都会举办赏菊盛会。在此期间，人们会饮由菊花与糯米、酒曲酿制而成的菊花酒，古称“长寿酒”。

4、吃重阳糕：重阳糕是一种用米粉、面粉等蒸制的糕点，没有固定做法，各地花样繁多，上面常嵌有红枣、栗子、杏仁等果脯，或插上小彩旗。“糕”与“高”同音，吃糕寓意“步步高升”、“百事俱高”；对于不能登高的人，吃糕就代替了登高，是一种吉祥的象征； 插彩旗的习俗则源于“插茱萸”的替代。

5、尊老敬老：1989年，中国将农历九月初九正式定为“老人节”、“敬老节”。在这一天，社会各界会组织各种敬老活动，如慰问老人、帮助困难家庭、组织文体活动等，旨在弘扬中华民族尊老爱幼的传统美德。

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